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秋燥时多上海按摩三个部位可防治感冒

更新时间:2018-7-19 11:31:26

  秋天的时候天气干燥,很多朋友可能会有感冒的症状,除了吃药之外,有没有什么办法可以预防呢?下面上海按摩小编告诉大家多按摩三个部位可防治感冒,一起来看看吧。

  风池穴:风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。

秋燥时多按摩三个部位可防治感冒

秋燥时多按摩三个部位可防治感冒

  操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。

  列缺穴:列缺为肺经络穴,肺主皮毛,外邪侵袭,首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。

  操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度。每日2~3次。

秋燥时多按摩三个部位可防治感冒

秋燥时多按摩三个部位可防治感冒

  迎香穴:肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,位于鼻旁,根据本穴位置及与其他经的关系,有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。

  操作方法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。

  以上就是上海按摩小编分享的关于按摩三个部位可防治感冒的内容,看完后你有什么疑问吗?如果有的话就请咨询我们的服务人员哦。

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